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安全主義文化 安全主義文化（Safetyism）是指一種過度強調安全和舒適的文化氛圍，它鼓勵人們避免任何可能引起不適或冒犯的事物，並將重點放在保護人們免受潛在風險和傷害，即使這些風險和傷害的可能性很小。 這種文化氛圍通常會導致人們過度保護、過度敏感和過度反應。 安全主義的錯誤觀念 書中提到的「脆弱的非真理、情緒推理的非真理，以及我們與他們的非真理」分別對應三種心理學原則，作者認為近年來許多校園實施的政策和做法，鼓勵學生接受不智而非智慧，而這些做法和政策與以下三種心理學原則相違背 ： 年輕人具有反脆弱性：為孩子準備好面對挑戰，而不是為孩子掃除挑戰。 我們都容易受到情緒推理和確認偏誤的影響：你最大的敵人，不會比你不受約束的思想更能傷害你。但一旦你掌握了自己的思想，沒有人可以像它那樣幫助你，即使是你的父母也做不到。 我們都容易陷入二元思維和部落主義：善與惡的界線，劃分在每個人的心中。 脆弱的非真理 是指人們錯誤地認為，讓孩子遠離痛苦和不適的經歷對他們有好處，但實際上，這些經歷可以幫助孩子學習和成長，變得更有韌性。作者引用了納西姆·尼古拉斯·塔勒布（Nassim Nicholas Taleb）的「反脆弱性」概念來解釋這個問題。塔勒布認為，就像免疫系統一樣，孩子們需要接觸壓力源和挑戰，才能學習、適應和成長。過度保護孩子，不讓他們經歷風險和壓力，反而會讓他們變得脆弱，無法應對生活中不可避免的挑戰。 情緒推理的非真理 是指人們錯誤地認為，應該總是相信自己的感受。然而，感受並不總是可靠的，它們可能扭曲現實，讓我們失去洞察力，甚至損害我們的人際關係。作者認為，幸福、成熟甚至覺悟都需要拒絕情緒推理的非真理，並學會質疑自己的感受。書中還提到了認知行為療法（CBT），它可以幫助人們識別常見的認知扭曲，並改變他們的思維習慣，從而更好地管理情緒 。 我們與他們的非真理 是指人們錯誤地認為，生活是一場好人與壞人之間的戰鬥。這種思維方式會導致人們將他人妖魔化，並將世界視為一個充滿敵意和衝突的地方。作者認為，我們都容易陷入二元思維和部落主義，但我們應該記住，善與惡的界線劃分在每個人的心中。我們應該盡力理解他人的觀點，給予他人懷疑的好處，並努力與他人建立聯絡，而不是將他們視為敵人。 安全主義的興起 作者認為，這些因素的結合導致了安全主義文化在近年來的興起： 過度保護的教養方式： 作者認為，現代父母過度保護孩子，不讓他們經歷風險和壓力，反而會讓他們變得脆弱，無法應對生活中不可避免的挑戰。他們指出，父母和老師應該幫助孩子發展他們與生俱來的能力，從這些經驗中成長和學習。 社交媒體的興起： 作者認為，社交媒體的興起加劇了青少年焦慮和抑鬱的比率。 社交媒體讓青少女更容易受到關係攻擊的影響，因為她們無法逃避網路霸凌。 大學的官僚主義： 作者認為，大學的官僚主義也助長了安全主義文化。 他們指出，大學行政部門越來越多地將學生視為脆弱的個體，需要受到保護，而不是能夠獨立思考和行動的成年人。 他們認為大學過度強調安全措施，反而會讓學生更難以學習和成長。 對正義的追求： 作者認為，對社會正義的追求也助長了安全主義文化。 他們指出，當社會正義的努力旨在透過群體實現結果平等時，並且當社會正義活動家願意在此過程中侵犯某些人的分配或程式公平時，這些努力會侵犯許多人的直覺正義感。 應對安全主義文化帶來的挑戰 為了應對安全主義文化帶來的挑戰，作者在書中提出了以下建議： 一、重新定義「安全」的意義 作者認為，我們應該將「安全」的定義限縮於人身安全的範疇，而不要將其擴大到情感和心理層面。當我們過度強調讓學生在情感和心理上感到「安全」時，我們實際上是在剝奪他們應對挑戰和發展韌性的機會。 作者建議家長和教育工作者應該鼓勵孩子們體驗風險，並從錯誤中學習。他們可以透過讓孩子們參與戶外活動、玩耍具有挑戰性的遊戲，以及從事需要克服困難的任務來做到這一點。 二、教授孩子們認知行為療法（CBT）的基本知識 CBT是一種有效的心理治療方法，可以幫助人們識別和改變負面的思維模式。作者建議家長和教育工作者應該教授孩子們CBT的基本知識，例如如何識別認知扭曲、如何挑戰負面思想，以及如何建立更積極的思維習慣。 透過學習CBT，孩子們可以更好地管理自己的情緒、應對壓力和挑戰，並培養更健康的心理狀態。 三、培養孩子們的智力美德 作者認為，除了CBT之外，我們還應該培養孩子們的智力美德，例如智力謙遜、求知慾和批判性思維。這些美德可以幫助孩子們更理性地思考問題、更有效地解決問題，並更包容地看待不同的觀點。 四、鼓勵孩子們參與多元化的活動 作者建議家長和教育工作者應該鼓勵孩子們參與多元化的活動，例如與來自不同背景的人互動、接觸不同的文化和觀點，以及參與需要團隊合作的專案。 透過參與多元化的活動，孩子們可以擴充套件他們的視野、培養他們的同理心，並學會欣賞不同的觀點。 五、改革大學的政策和做法 作者認為，大學應該重新審視他們的政策和做法，以確保它們不會助長安全主義文化。他們建議大學應該減少對學生言論的限制、鼓勵思想的自由交流，並將學生視為能夠獨立思考和行動的成年人。 六、改變社會的文化氛圍 作者認為，要真正應對安全主義文化帶來的挑戰，我們需要改變整個社會的文化氛圍。我們需要鼓勵人們勇敢地面對挑戰、從錯誤中學習，並培養更堅韌的心理狀態。 作者相信，透過實施這些建議，我們可以幫助年輕人更好地應對安全主義文化帶來的挑戰，並培養他們成為更堅強、更獨立、更有批判性思維能力的個體。

探討人類與人工智慧的協作 Ethan Mollick 教授是賓夕法尼亞大學華頓商學院副教授，研究和教授創新與創業，並探討人工智慧對工作和教育的影響。他也是華頓互動的領導者，該項目旨在利用遊戲、模擬和人工智慧普及教育。在學術界任職之前，Ethan 共同創立了一家新創公司，並擔任企業家和其他高管的顧問。他最新著作《共智力：與人工智慧一起生活和工作》探討了人類與人工智慧協作的未來。 人工智慧與創業 Ethan 教授認為，人工智慧的出現徹底改變了創業環境。他指出： “我認為過去的建議與現在的建議無法相提並論，因為我認為世界與過去截然不同了。” 過去，人們強調共同創辦人的重要性，但 Ethan 教授的研究發現，單一創辦人在很多情況下表現更出色。而現在，人工智慧可以扮演共同創辦人的角色： “人工智慧可以完成你希望共同創辦人執行的許多功能。如果你是一位技術型創辦人，它可以撰寫非常好的銷售電子郵件、進行預測，甚至提供相當不錯的建議。” 他以肯亞的一項研究為例，該研究發現，接受 GPT-4 建議的頂尖企業家，其利潤比未接受建議的企業家高出 20%。 人工智慧共智力的四大法則 Ethan 教授在書中提出了人工智慧共智力的四大法則： 永遠邀請人工智慧參與討論： 了解人工智慧擅長和不擅長的任務，並利用其優勢。 “人工智慧具有我們所說的鋸齒狀邊界，這意味著它在某些任務上表現出色，而在其他任務上則表現不佳。” 成為人機協作中的’人’： 人類應專注於自身擅長的領域，並將不擅長的任務交由人工智慧處理。 “人工智慧的表現大約處於 BCG 顧問的前 8%。這些都是來自華頓等頂尖機構的精英顧問。因此，你需要思考作為一個人，你想做什麼。好消息是，人工智慧目前處於高效能的第 8 個百分點，而不是第 100 個百分點。無論你在哪個領域最擅長，你可能都屬於世界前 1%、5% 或 10%，而人工智慧至少在目前還無法超越你。” 像對待人一樣對待人工智慧，並告訴它你想讓它成為哪種人： 以人性化的方式與人工智慧互動，並明確指示其扮演的角色。 “你可以通過提示它來讓人工智慧做事，基本上就是給它一個句子，然後它會自動完成剩下的所有內容。…… 最簡單的方法就是像對待人一樣對待它，並告訴它你想讓它成為哪種人。…… 你是一家 IT 公司的行銷經理，你是一位偏好清晰寫作的編輯，這樣你會得到更好的結果。” 假設這是你將使用過的最差的人工智慧： 了解人工智慧技術正在快速發展，並保持開放的心態。 “你現在使用的一切都已經過時了，正在訓練更好的東西。…… 人工智慧實驗室的所有時間都花在建構下一代人工智慧上，一旦趨於穩定，他們就會回過頭來思考如何將其商業化。因此，無論你認為人工智慧今天的性能極限如何，這都不會是未來的極限。” 人工智慧對教育的影響 Ethan 教授認為，人工智慧有潛力徹底改變教育方式： “人工智慧解鎖了這些可能性，因為它讓我們能夠進行翻轉課堂。我可以讓人工智慧家教在課外進行內容教學，然後它可以幫助我在課堂上創造良好的互動體驗。” 他建議將人工智慧作為家教和教練，以個性化的方式提供指導和支持。他也強調在課堂上實施主動學習的重要性，讓學生積極參與學習過程。 人工智慧的未來和擔憂 Ethan 教授認為，人工智慧的快速發展帶來了機遇和挑戰： “我們正在經歷一場重大的技術變革，這種變革很少發生，大約一代人一次，它會產生許多不可預測的影響。” 他擔心人工智慧可能導致大規模失業，並強調政府在監管和引導人工智慧發展方面的重要作用： “顯然，我們需要防範最壞的情況，我們需要思考如果出現大規模失業會發生什麼。…… 但在日常層面上，我們還需要思考政府在哪些方面允許人工智慧的應用。有許多受監管的行業害怕嘗試人工智慧，我們如何在保護隱私和數據安全並尊重患者的情況下安全地做到這一點？” 他建議企業積極擁抱人工智慧，並鼓勵員工探索人工智慧在其工作中的應用： “人工智慧的力量在於邊緣，在於那些將其用於工作的人。你需要找到一種方法來激勵他們並捕捉到這一點。你需要讓他們能夠使用前沿模型。…… 損害遲早會發生，你組織中的每個人都已經在使用人工智慧了，只是他們沒有告訴你。” AI 對商業、教育和職場的影響 AI 能夠提升各領域的生產力。 研究顯示，不論是分析、寫作、說服、構思、程式設計等任務，AI 都能帶來 20% 到 80% 的效能提升。 這表示企業可以透過相對較小的投資獲得巨大的收益。 AI 有助於縮小員工之間的績效差距。 AI 能夠將表現較差的員工提升到平均水準。這對於企業來說是一個巨大的優勢，因為它可以確保所有員工都能做出貢獻。 AI 正在改變教育模式。 AI 導師可以讓課堂外的學習更有效率，讓課堂內可以進行更多互動式學習。AI 也可以幫助學生進行案例分析和建立商業模式。然而，AI 也讓作弊變得更加容易。教育工作者需要思考新的規範和評估方法來應對這些挑戰。 AI 正在改變職場。 許多工作可以被 AI 自動化，特別是那些需要大量文書處理的工作。這可能導致某些工作職位的消失，但也可能創造新的工作機會。員工需要學習如何與 AI 協作，並培養 AI 無法取代的技能。 企業需要以分散的方式導入 AI。 最有效的 AI 應用發生在員工將 AI 整合到個人工作流程中的時候。企業應該鼓勵員工嘗試使用 AI 工具，並分享他們的經驗。將 AI 的權力集中在 IT 部門可能會阻礙創新。 持續關注 AI 的發展至關重要。 AI 技術正在快速發展，其能力和影響力不斷擴大。個人和企業都需要隨時了解最新的發展，並思考如何適應不斷變化的環境。 總結來說，AI 正在對商業、教育和職場產生深遠的影響。 理解 AI 的優勢和挑戰，並積極應對這些變化，對於個人和企業的成功都至關重要。